本年度のいきいき健康づくりプロジェクトがスタートしました


JA水戸が組合員と地域住民の健康的なくらしづくりへの貢献を目的に開催している。「JA水戸いきいき健康づくりプロジェクト」が6月4日に始まりました。2012年に スタートしたプロジェクトは今年で5年目です。当JA内原支店で行われた第1回の健康講話は、水戸協同病院栄養技師部長の渡邊美穂氏を講師に迎え、「食と 健康」がテーマ。渡邊氏は、「これだけを食べれば健康に良いというものはない。バランス良く適度な食事が大切」と、話していました。

このプロジェクトは半年間にわたり月1回様々なテーマで講座などを行います。また、毎回厚生連の保健師と面談をしながら生活習慣を見直します。

 

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